男人的寿命和身高是有关系的，但并不是一一对应的关系，毕竟，影响寿命的因素太多！
研究发现，那些个子矮的男性，比同龄的个子高的男性寿命往往会更长，其中，对于那些身高在1.米以下的男性，其寿命往往是最长的！
那么，究竟什么样的人更易长寿？1、稍胖者
美国学者曾调查万人的体重与寿命的关系，发现稍胖的人从体能、抗病力、抗癌力，均比瘦人优越。但是仅仅是稍微胖，而不是肥胖。
2、秃顶者
男人秃顶，一般精力都很充沛，白发晚生，平均寿命也多在80岁以上。
3、耳长者
耳朵长的人多为高寿，中医有“耳为肾之窍，手足少阳经俱会于耳”之说。
所以耳长者，体内肾气旺盛，则身体健壮。
4、腰细者
俗话说：裤带越长，寿命越短。
而裤带短的人，均为腰细者，这类人群活过70岁以上的，约占95%左右，而且很少患心血管疾病。
5、居绿者
在物质生活条件相同的情况下，长年忙碌于绿叶红花丛中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
不过话说回来，长寿就是要有好的心态，对生活都是乐观的、善于交友、热情并开朗。
男人想要更健康，谨记：做好二点，护好二官，动好二处做好二点1、咀嚼多一点
研究发现，吃饭狼吞虎咽的人，患胃癌的几率会比那些细嚼慢咽的人高很多。
这是因为，咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。
另外，美国一项实验发现，唾液有很强的“灭*”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首*曲霉素的*性，在30秒内几乎完全消失。
所以，吃东西的时候，尽量咀嚼多一点，一口饭最好咀嚼20-30次为最佳。
2、心态好一点
很多疾病，都与各种不良精神因素的刺激有关，它影响机体生化代谢，使免疫功能降低，从而诱发各类疾病。
如果平时多注意心理上的平衡调节，心态好一点，情绪乐观也一些，有助于人体内各种酶和激素产生，利于调节脑细胞的功能和改善血液循环，免疫功能也会随之增强。
护好二官1、前列腺
前列腺，是男性朋友一个重要的器官，前列腺疾病对男人身体的伤害是非常大的。
它会损害肾脏、损伤尿道，引起尿道炎、肾功能衰竭等症状，还会影响生育，严重者甚至诱发癌变。
措施：红瓜子植物油日常吃红瓜子植物油，可以缓解前列腺引起的尿频尿急等现象。
其含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等。还含有一种特殊的南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，同时也是有利于治疗前列腺问题的重要成分，能够缓解前列腺的初期肿胀并改善尿频尿急等症状。
另外，还有能够增强人体荷尔蒙的活性物质，对于一些激素分泌不足的男性有很好的保养作用，特别适合男性作为日常保健用途。
2、肺部
男人多数吸烟，这点毋庸置疑；吸烟最伤肺部，这点也无可厚非。
《素问》中提到，诸气者，皆属于肺。
而气，是人体赖以维持生命活动的重要物质，也就是说，整个人体上下表里之气为肺所主。
可见肺部的重要性，那么，抽烟的男人，如何养肺呢？
措施：红枣银耳汤用红枣、莲子、银耳、百合搭配在一起，煮汤饮，有益心肺健康。
红枣，补血益气，搭配在一起，煮汤饮，有益心肺健康。
莲子，味甘涩，清心醒脾，补脾止泻，养心安神，滋补元气。
银耳，性温润，滋肺益胃、补气和血，滋阴补气。
百合，养阴润肺，清心安神。
动好二处1、摩鼻
鼻子是人体呼吸的一道门户，它外与自然界相通，内与很多重要器官相连。
经常按摩鼻子，有增强局部气血流通、润肺、防感冒的功效。
方法：
用两手大拇指背，摩擦鼻尖20次
两手手指摩擦鼻旁10次
手指刮鼻梁，从上向下8次
2、搓脸
人的面部分布着很多表情肌和敏感神经，日常勤搓脸，能加速血液流动，同时舒展表情肌，使人神清气爽！
另外，常搓脸能使脸部皮肤变得红润、丰满，皱纹减少，还能预防痤疮等的发生。
两手搓热
两手手掌在脸部上下揉搓，由轻到重，直到脸发热为止
早晚各一次，每次4分钟左右即可
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇