众所周知
卫生巾是女性生活必需品之一
稀奇的是一名大二男生也用上了卫生巾卫生巾上竟然还有血迹
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小李今年读大二，来看门诊时，他神情紧张地说自己的痔疮已有“多年历史”，怀疑自己是重症患者，很难治好，在检查的时候，医生发现小李在内裤里垫了一片卫生巾。
小李坦言，自己的痔疮病史真的是一部“血泪史”。他从小喜欢吃辣和各种重口味的食物，辣条、臭豆腐都是他的最爱。平时每天的早餐就靠学校门口的小摊或者是泡面来解决，而他的排便习惯自高中开始就一直不好，随着考学压力增大，厕所成了他唯一感到放松的空间，每次一待就至少要半个小时以上才出来，有时候就算排便很顺畅也宁愿在马桶上多坐一会儿，偶尔也会有便秘症状，拉大便就像在拉玻璃一样，那种钻心之痛，还要伴随着滴答滴答的声音，之后他就发现擦拭的卫生纸上居然有少量血迹。
有了第一次，就会有第二次，第三次……上大学后，小李通过网络才知道自己应该是得痔疮了。更严重的是，由于课程很满，小李几乎每天都要经常坐着，导致痔疮慢慢加重，出血严重，无奈之下只能偷偷买了卫生巾，往内裤里垫上以解燃眉之急。
这么拖着也不是办法，终医院就诊。医生检查后，诊断小李得的是比较厉害的混合痔，需马上进行手术治疗。近日，小李接受了痔疮微创切除手术，目前正在积极康复中。
手术中（医院供图）
痔疮有什么症状？根据统计，有近一半的痔是没有症状的，但在痔早期，最常见的症状是出血、肛周瘙痒、疼痛和脱垂。
便血：
便血是痔早期的主要表现，血色鲜红，呈喷发状或点滴出血，可发生在便前或便后。
肛周瘙痒：
痔发生时，炎性分泌物增多，影响肛门周围皮肤，造成皮肤湿疹、瘙痒。
疼痛：
更需要警惕的是，单纯的内痔并不会出现疼痛。但若痔出现嵌顿，导致痔疮的感染甚至坏死，便会出现令人难以忍受的疼痛。
肿物脱垂：
在痔疮中晚期常可见到痔脱出，轻者可仅在大便时发生脱垂，便后肿物可自行回缩到肛内；重者则需用手推回，更有甚者用手也难以推回。
一旦得了痔疮
千万不要任其发展
危害不容忽视
这些“恶习”最易讨痔疮的欢心久坐久立人群
久坐久立会影响直肠静脉血液回流，加重肛门淤血状态，进而诱发痔疮。
如厕过久的人群
长时间保持如厕的姿势，会使腹内压增加，导致直肠静脉血液回流不畅，增加痔疮发生风险。
“吃货”人群
如果长期吃烧烤、油炸以及高脂肪食物，容易使粪便干结，导致排便障碍而诱发痔疮。长期饮酒及无辣不欢者也容易罹患痔疮。
怀孕人群
女性盆腔生理解剖结构决定了女性肛门直肠部需要承受比男性更大的压力。况且，孕期中子宫体积增大，进一步增加了腹压；加之怀孕期间活动减少，胃肠蠕动减弱，容易便秘。
因此女性，特别是孕期女性，罹患痔疮的风险更高。
痔疮会癌变吗？
痔疮不仅会带来疼痛，通常还会伴随滴血，有时甚至喷血、流脓，因此不少人担心其会恶变。但其实，一般情况下，痔疮并不会恶变。
直肠静脉里的血液受重力影响就会反流，引起血液淤积，使直肠的静脉血管扩张，形成静脉曲张团，这个静脉团就是痔疮，属于一种良性瘤；而癌症是由于基因突变，细胞过度的增生所形成的，所以说痔疮和癌之间没有必然的联系。
但是，痔疮带来的危害却也不少：
①长期便血的人，易出现贫血；
②痔疮分泌的黏液也会刺激着皮肤神经，不断带来瘙痒，导致红疹、红斑等问题；
③痔疮的脓肿越烂越深，越烂越大时，可导致肛管上烂出个洞，造成肛瘘；
④由于痔疮的位置特殊，容易积留粪渣，使细菌增加，进而刺激直肠组织，加重便秘现象，甚至形成肠道息肉。
另外，肛门的位置挨着泌尿系统，容易引起阴道炎、尿道炎等妇科问题；而男性的前列腺炎也与痔疮有一定关系。
因此，有痔疮不必过分担忧，但也不容忽视，应及早就诊，根据严重程度，由医生判断是该用药或是手术。
做好以下3点，远离痔疮！
??01
均衡饮食，大量补水
多饮水，多摄入富含膳食纤维的食物，如无糖燕麦片、新鲜蔬果，特别是韭菜、芹菜等有纤维的绿叶菜。平时要多吃有助通便的水果，如香蕉、橙子等，但要注意榴莲、荔枝、芒果等易上火的水果。
中年朋友们要特别限制高脂肪食物和酒精摄入，因为饮酒可使肛门黏膜处的静脉充血、扩张，痔核肿涨，肛肠科门诊中经常出现患者因前一天晚上饮酒，第二天痔疮就发作的案例。
02
拒绝久坐，“提肛”走起
要避免长时间坐着，规律运动，保持有规律的肠胃蠕动。这里推荐一下提肛运动：即自我调整括约肌。收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟。每日1~2次。可以在站着、坐着、躺着做，随时随地都可做。坚持长期做下去，可增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流，对防止痔疮的复发很有效。
03
少玩手机，如厕也要“一心一意”
排便时间不宜过长，改掉排便时看书、看手机的不良习惯。许多忙碌的上班族都有在如厕玩手机的习惯，更有甚者，在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。因此缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施，应该注意每次如厕尽量不要超过3分钟。此外排便还是提倡采取坐姿，因为蹲坑姿势容易诱发痔疮甚至脱肛。
来源：综合卫生信息百科、浙江在线健康网、BTV我是大医生官微、科普中国
责编：饶启楠
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇前列腺是男性特有的性腺器官。男性前列腺疾病主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。前列腺出现问题，症状经常表现为尿频，尿急，尿等待，排尿不畅，排尿困难，尿痛等，这些问题不仅给生活和工作带来尴尬，还可能影响男性性能力，是男性最大的健康杀手！这些问题一旦出现，可能意味着你的前列腺开始肥大了，或者得了前列腺炎。
前列腺炎的5个症状1、泌尿道表现：生殖器尿道流出乳白色液体，尿频，尿急，排尿，排尿，排尿时尿灼烧感及夜间遗尿。
2、疼痛：会阴，肛门和尿道后部可能是第一次出现不适或疼痛的区域，或者股骨下方和膝盖上方可能存在不同程度的反射性疼痛。
3、生殖系统表现：可见性欲低下，勃起功能障碍，早泄，血液功能障碍，夜间遗精等性功能障碍和精液液化。
4、抑郁表现：表现出精力流失，焦虑，烦躁，失眠，做梦，健忘等，甚至有恐惧，怨恨，自卑的行为，严重的情况下容易产生自杀想法。
5、其他症状：疲劳，无力，背部和膝盖无力，头晕，耳鸣，便秘或痢疾。
1、饮食不节
经常食用辛辣和酸性食物，喝酒会导致血管肿胀，从而引起前列腺充血。长期酗酒会加剧前列腺充血，引起炎症或恶化。
2、吸烟
烟草包含多种不同的化合物，其中大多数对人体有害，例如尼古丁，氰化物和一氧化碳。抽烟越多，对前列腺的损害就越大。
3、便秘
便便秘患者的直肠中积聚大量粪便，加剧了邻近前列腺的充血。同时，便秘经常在排泄过程中施加过大的力，增加腹部压力，压迫前列腺，使尿道受阻并干扰排尿，这不利于前列腺健康。
4、经常憋尿
经常憋尿会随着膀胱变满和肿胀，排尿会困难，前列腺肿大的症状可能会恶化。
5、长时间挤压
如果您经常开车或久车，前列腺可能会长时间被压缩，导致局部血液循环不良。特别是在开车的时候，座椅和会阴之间的摩擦会刺激尿道和前列腺上部，并促进慢性皮下组织增生，僵硬，肿胀和发炎，从而挤压尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿障碍。
维持前列腺健康的第一步是平时注意预防，如果怀疑前列腺，排尿首先受到影响。由于前列腺炎在发病前并不那么明显，医院的专家指出，避免定期检查前列腺疾病很重要。
另外保持前列腺饮食调理也很重要！下面介绍一些有益于男性前列腺健康的食物，是前列腺疾病的克星。
1、葵花籽油
南葵花籽油可以防止男性衰老，改善男性前列腺增生和其他由前列腺炎和排尿不良引起的问题。
对于男性，自40岁起，大多数人都对前列腺肥大有疑问。在那些经常食用南瓜籽油的人中，很少有前列腺炎，前列腺增大和前列腺增大。美国的一项研究发现，在前列腺肥大的患者中服用南瓜籽提取物可以减少尿频和改善其他性能。南瓜籽油还富含葫芦素，这是植物固醇和南瓜籽的主要成分，有助于治疗前列腺疾病并减少前列腺的初期肿胀。
服用南瓜籽油的男人不仅可以避免和减轻对前列腺的怀疑，而且还可以起到有益的作用。每天服用5至10毫升可以满足每个人避免和保护前列腺的需求，并可以解决尿频，尿急，排尿不良等问题。
2、大蒜
大蒜具有预防前列腺癌，具有强大的杀菌力，消灭入侵细菌和避免前列腺炎的作用。大蒜可以促进维生素B1的吸收，促进糖类的合成，产生能量并消除疲劳。96
3、石榴
研究发现，石榴提取物可以减缓前列腺癌细胞的生长，并加快对癌细胞的破坏。研究表明，石榴可用于阻止前列腺肿瘤。
4、蒲公英
蒲公英也被称为尿床草，其主要作用是清热解*，利尿和消炎。蒲公英被医学专家称为天然抗生素，对多种细菌具有抑制作用，可用于治疗尿路感染，并且对消炎具有优异的作用，常用于中医的临床看抗癌治疗。
蒲公英尿作用非常显著，它可以增加尿量，治疗尿路感染，并且对男性前列腺炎和尿道炎有一定的治愈作用。
5、深海鱼
深海脂肪鱼，例如三文鱼可干扰前列腺肿瘤的发展。研究表明，每周至少吃一次三文可以有效降低前列腺腺癌的风险。
为了前列腺的健康，在日常生活中必须坚持健康的生活方式。不要喝酒或吃辛辣食物，例如胡椒粉或辣椒、生姜等刺激性强的食物，生活中要节欲，还要注意保暖。
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