梦遗常常发生在青春期的男性身上，男性夜间睡觉时身体会受到某种刺激，如跟性爱相关的梦，从而使得精液流出。
大部分梦遗发生时是毫无征兆的，青春期男性雄性激素分泌比较旺盛，若分泌出的睾丸素比较多，会促进身体释放精子。其实梦遗是正常的表现，从某种意义上来说，也是性器官成熟的一种现象，进入中年期后几乎不会再发生了。
梦遗多久来一次算是正常的？
男性出现遗精说明生殖腺开始成熟，一般发生在13~15岁左右。随着生殖器官成熟，睾丸可产生大量精子，精囊和前列腺液也不停地分泌精浆。精液不停的蓄积，逐渐增加精液量，当增加到一定量时会从阴茎口喷射而出。
青春期和无性生活的男性易出现遗精，每个人的身体素质不一样，遗精发生次数和频率也因人而异。通常每个月遗精次数约1~8次或1~2周一次，又或是短时间内天天都会发生遗精，这是正常现象。
不过值得提醒的是，若每周出现多次遗精，或很长一段时间内天天发生，白天根本不受控制的精液流出，这是病理性的，医院做检查和诊断。导致遗精主要是脊髓中枢或皮层中枢功能发生紊乱，也有可能是生殖系统某些疾病所引起的。
导致男性遗精的因素有哪些？
精神因素
有不能克制强烈的性需求，尤其是睡觉前看*色书籍、图画和视频等可引起性兴奋，持续性刺激性活动中枢神经，从而导致遗精。
体质比较虚弱
男性体质比较虚弱，身体各个器官功能不健全，如大脑皮层功能不全，不能更好的控制低级性中枢。另外勃起中枢以及射精中枢性兴奋增加，同样也会引起遗精。
局部发生病变
泌尿系统或性器官局部发生病变时，如包皮过长或包茎，患有尿道炎和前列腺炎等，会强烈刺激性器官，从而引起遗精。
生理性因素
男性穿太紧的裤子或内裤、趴着睡觉或盖的被子太暖和、喝太多水以及憋尿等也会引起频繁遗精。
如何诊断生理性遗精还是病理性的？
年龄
生理性遗精常见于青壮年、长时间没有性生活的男性；病理性的常见于身体素质差和中老年人。
身体状况
生理性遗精的男性身体健康且精力和体力充沛，或过度紧张以及身体劳累的年轻人；病理性遗精的男性身体疲惫、吸烟酗酒、身体肥胖或疲弱、过度性生活等。
遗精时的状态
生理性遗精量多，质地粘稠，阴茎勃起功能正常；病理性的遗精频繁发作，清醒时精液也自行流出，精液量少而且清稀，阴茎勃起不坚或根本无法勃起。
温馨提示
男性正确认识生理性遗精现象，不要有太大的心理负担。平时要注意生理卫生，合理安排性活动，不能过度纵欲，不能受到过多的色情刺激，不然会强烈刺激神经中枢系统。另外睡觉前不能刺激生殖器官，采取侧卧睡姿，不能穿太紧的内裤。
责编：梁嘉怡
排版：梁嘉怡
审核：王协
今日话题
你第一次梦遗是在多少岁？
图源：图虫网、邑石网
如有疑问，请与我们联系
原创文章，未经授权谢绝转载
如有需要请联系客服
（