山楂雪梨汤
食材：新鲜山楂50g（或干山楂10g）、雪梨1个、冰糖少许做法：雪梨洗净切块，山楂取出山楂籽洗净，锅中放入适量水，加入山楂，大火煮开转小火，煮到山楂软烂，加入雪梨、冰糖，小火煮10分钟，趁温服用。作用：消积食，润肠通便；适用人群：2岁以上的儿童、成人山楂的消食+雪梨的生津润燥，对调理孩子秋季的积食、便秘就特别适合，宝妈们不妨试试哦！孩子咳嗽有*痰，还常常感觉口干舌燥、嗓子干哑，肿痛、老是清嗓子的宝妈也很多。碰到这种情况，我们可以给孩子榨一杯"梨藕汁"来解决。梨藕汁
食材：雪梨1个，莲藕1个做法：雪梨去皮去核，莲藕去皮切丁，倒入榨汁机，加适量水，榨汁即可作用：止咳化痰；适用人群：1岁以上儿童及成人雪梨能清热化痰，而鲜藕也有清热、凉血、生津化痰的作用。两者搭配在一起，对付风热感冒手到擒来，与"咳痰"说拜拜。不是所有的孩子一感冒就咳痰，孩子只反复干咳，怎么用梨来解决呢？不同与上面的"梨藕汁"，在孩子干咳无痰、或者痰少的时候，我们可以选择煮一碗"银耳梨子汤"调理。银耳梨子汤
食材：银耳50g，雪梨1个，冰糖少许做法：将银耳泡发祛除根部，雪梨去皮切块，锅中加入适量水，放入银耳大火烧开，小火煮20分钟，加入冰糖、雪梨，煮20分钟即可。作用：止咳，清肺热；适用人群：1岁以上儿童、成人。碰到孩子感冒，大家难免手足无措，出现用药杂乱、没用对药等情况，让孩子的感冒处在一个寒热错杂的状态。具体症状表现为：孩子一会儿流清鼻涕，一会流*鼻涕，咳痰一会白，一会*的。昨天还是发抖怕冷、直打喷嚏，第二天就变成发烧、鼻涕和痰都成*色了。这时候我们可以用花椒炖梨，来给孩子调理。花椒蒸梨
食材：雪梨1个，花椒10颗做法：将梨洗净，从上方1/3处切成梨盖，把梨芯掏出，放入10颗花椒，盖上梨盖放入碗中，碗里放入少许水，没过梨子一半，放入蒸锅，隔水蒸炖30分钟即可，以喝汤为主。作用：调理寒热交杂型感冒；适用人群：2岁以上儿童、成人花椒辛温，能化解体内的寒邪，雪梨性凉，能中和内热，把寒热都清掉，感冒才能好的快哦。体质虚寒的孩子，在秋冬季节更加难熬，怕冷尤其明显，手脚冰凉，穿再多的衣服也还是感觉冷，而且冷风一吹就感冒了。同时还精神不好，易疲倦，下眼袋发青，脸色发白无光泽，另外不少宝妈受痛经、月经不调的折磨，这也是体寒引起的。桂圆红枣梨子茶
食材：桂圆干6颗，红枣5颗，雪梨1个、生姜2片做法：红枣洗净切两半，姜切片，桂圆去壳，梨去皮切块，锅中加水，烧开转小火，煮40分钟，姜片捞出扔掉，趁温喝汤作用：调理虚寒体质；适用人群：2岁及以上儿童、成人桂圆、红枣性温，味甘，具有健脾、补气的作用，又能中和雪梨的微凉。每周给自己和孩子煮一次桂圆红枣梨子茶，暖暖身子补气血挺不错。关于梨的介绍就到这了，别只会做冰糖炖雪梨啦~转发给身边的家长，给孩子正确吃梨，通便止咳又润肺！推荐阅读女人每月什么时候性欲强女人的欲望周期
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