有些人在上厕所的时候，会发现自己的尿液中有一些泡泡出现。一般这种情况的出现有的人会怀疑一下，是不是自己上火了。
确实，我们的尿液可以反应一些身体上的情况，譬如最常见的就是上火，需要给自己降降火。但是，尿液中有泡泡是否与肾脏有关系呢？
01正常的尿液应该是什么样的？
1、颜色：尿色比较清亮、比较透明或者是淡黄色，都是正常的情况。因为尿液会排出人体的代谢废物，代谢废物堆积较多会有淡黄色的颜色。
2、气味：正常人尿的气味通常会有淡淡的氨臭味，如果喝水比较多，尿液稀释之后，氨臭味比较淡，甚至闻不到。
如果尿液出现异常，医院检查尿常规，看是否出现泌尿系感染结石等情况。平时要注意多饮水，增加小便量，在异常期间，要注意避免吃辛辣食物。
02排尿时，尿液中出现泡沫，代表肾脏好还是不好呢？医生说出真相
尿中有泡沫不一定是肾脏有问题，但是肾脏有问题的病人大多数尿中有泡沫。尿中有泡沫的原因很多，在临床上碰到泡沫尿会先想到蛋白尿。
除了蛋白尿之外，尿中有泡沫的原因很多，像尿中的盐类增多，或者有形物质增多，都会导致尿中泡沫增多。蛋白尿主要是看泡沫是不是比较均匀，看持续时间方面。
如果尿液中泡沫比较大或者大小不一，并且持续时间不长、这多半是尿液中有机物和无机物使尿液张力增大导致的，属于正常现象。
如果出现泡沫尿则需要特别斟酌，尤其是已经排除非病理性的原因，尿液中仍然存在大量泡沫。并且此时身体伴随浮肿，尿频，尿急，血尿，以及糖尿病等问题时，应该咨询专业医生，而不是一拖再拖。
03泡沫尿还有可能什么原因？
1.糖尿病肾病
糖尿病肾病主要是糖尿病造成的病变，发病机制尚不完全明确，考虑与环境因素、机体代谢异常以及遗传因素有一定的关系。
会导致眼睛肿胀、面色苍白、看东西模糊以及血压升高等。同时还会导致泡沫尿，需要服用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物治疗。
2.泌尿感染
泌尿感染，是会导致小便出现泡沫现象的，因为患有尿道炎时，尿路有产气菌感染。比如大肠杆菌、产气杆菌等都可以产生气体。
当这些产气菌引起泌尿感染时，就会使尿中葡萄糖等物质发酵导致小便里出现泡沫。而且除此之外，尿道炎还会出现：尿急、尿痛、尿频等不适症状。
3.血糖浓度升高
随着生活条件的改善，人们的饮食结构越来越多样，街边随处可见的奶茶店、甜品店。当人体在长期使用了糖分含量高的食物后，身体内的血糖浓度就会上升。
这样一来肾脏在进行过滤的时候，负担就会加重，人体的尿液里的糖分含量可能会升高，从而出现泡沫尿的情况。
4.排尿过急
排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。
5.尿液浓缩
在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。
04此外，若是以下4种情况，更需要警惕：
1.尿血
尿血的原因可轻可重，如果尿血伴有疼痛感，说明问题不大，可能是尿路感染或者泌尿结石导致的，经过治疗症状会消失。
但如果尿血时没有疼痛、刺激感，则可能与泌尿系统肿瘤有关，应高度警惕，及时检查。
2.小便颜色异常
正常我们的尿液颜色为淡黄色，但如果我们饮水量多就会导致尿液颜色变浅，相反地饮水少会导致尿液颜色加深。
一般情况下当我们的尿液出现深色，浓茶颜色时，往往都是肝脏出现问题。出现红色时可能出现肾脏出血性疾病，或者尿路感染等，出现乳白色小便可能是较为严重的泌尿系统感染导致的乳糜尿。
3.尿液浑浊
正常人的尿液是透明的，颜色上呈现无色或是淡黄色，如果是尿酸值超标的人，尿液会有明显的浑浊情况。
这是由于尿酸数值达到一定程度，会导致尿酸盐结晶析出，这些尿酸盐结晶会堆积形成尿路结石。形成的尿路结石会随着尿液一起排到体外，这也导致尿液变得浑浊。
4.尿骚味很重
尿骚味比较重，往往也是身体的很多的问题的信号。比如说当你的泌尿系统出现感染的时候，也是会加重尿液中的尿骚味。除此之外，你还会有很明显的尿频、尿急等的现象，所以也是比较好辨别的。
05延伸：保护肾脏有哪些方法?
1.饮食
平时患者应该注意饮食清淡，避免食用高盐食物，如泡菜。同时，患者还应该尽量避免吃辣椒、烧烤等辛辣食物，还应该戒烟、戒酒。此外，平时多喝水，以便顺利排出体内代谢物，帮助保护肾脏功能。
2.良好习惯
保持良好的生活习惯，要早睡早起，不能熬夜，可以进行适当的户外运动。如打太极，以及轻度的瑜伽、慢跑、走路等，提高机体抵抗力，但不可以去人群聚集的地方，以免发生交叉感染。
3.不乱吃药
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
4.适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
人体尿液中的有害微生物会通过输尿管进入肾脏，将造成肾脏损伤，进而引发肾脏疾病甚至肾衰竭。因此如非特殊原因，应注意少憋尿。