正常来讲，每个女人都会有或多或少的妇科病，但是，程度不一。轻微的妇科病并不会对生活造成什么影响，但如果是比较严重的，那就有些麻烦了，有些甚至还会恶化成妇科肿瘤。所以，作为女人，你一定要知道这些妇科常识，它能让你远离妇科病。
1.内裤每天换、当天洗、单独洗
现在市面上有很多化纤内裤，制作的很美、很性感，但却能直接危害到女性健康。因为它会使阴道局部的温度增高，使霉菌更快繁殖。所以，最好选择有很好的透气性和吸汗性的纯棉内裤。
再者，女性每天都会分泌白带，所以内裤一定要每天换，每天洗，而且不要跟其他衣物混洗，否则易造成交叉感染。
2.小便后用纸擦，从前往后
女人小便后到底要不要用纸巾擦？相信这是很多人的疑问，很多专家都解释到，用纸巾擦是很有必要的。首先女人的尿道和阴道离得较近，排尿时如果没有用纸巾擦，会造成阴道污染，甚至还会引起妇科疾病；其次，小便后用纸巾擦能避免尿液淋漓不止的情况，预防泌尿疾病；最后，小便后用纸巾擦能避免下体潮湿，尿液留在内裤上还会造成异味。
但是，用来擦的纸巾却很有讲究。专家提到，一定要选择安全性高的纸巾，市面上的一些便宜劣质的不要用来擦私处。另外，还要注意保护好纸巾，避免污染。当然，擦拭小便的时候还要注意方向，从前向后擦，这样才不会把肛门的细菌带入尿道。
3.记录月经周期
去看妇科时，医生做的第一件事就是问你的月经情况，如果一问三不知，不仅延长诊断时间，还会影响医生的判断。所以，一定要养成记录月经周期的好习惯，这样也能及时了解自己的身体状况，一旦发现异常，可及时进行治疗。
4.便前洗手
饭前洗手、便后洗手是爱卫生的表现，可便前洗手又有多少人做到了呢？其实，便前洗手比便后洗手更为重要。试想下，你的办公室桌上、键盘上、门把手上到处存在着细菌，如果便前不洗手，它会由此带到纸巾，再进入私处，导致妇科炎症。虽然，大多数情况下不会发生这种事，但就算只有万分之一的机会，我们也要避免。
5.不要过度清洁
有些人总觉得自己的下体不太干净，一天洗好几次，甚至还用洗液来“帮忙”。频繁使用那些酸性洗液，会破坏阴道本身的阴道PH值，降低阴道抵抗细菌的能力，使细菌、霉菌“趁虚而入”，引起炎症。
其实正确清洗阴道有三个关键词：专人专盆、清水、每天1-2次。
6.定期妇检
女人在有性生活后就要注重妇科检查，每年一次即可。时间最好选在月经后一周内。此外，处于绝经期的女性也要定期检查生殖部位，这个时期身体免疫力下降，更容易染上炎症和肿瘤。