前列腺最忌什么?恐怕有90%以上的男人不知道前列腺最忌什么，男人要学会保养自己的前列腺，就首先要了解前列腺忌什么怕什么，才能正确的保养前列腺。
1、忌醉：前列腺忌醉，因为刺激性食物使起前列腺充血水肿，挤压尿道，所以应尽量避免烟酒和辛辣食物。酗酒更会刺激睾酮的分泌，前列腺液的分泌和排泄会受到不良的影响。
2、忌挤：前列腺忌挤压，因为位置相对特殊，处于膀胱和尿道隔之间，如果长时间挤压会引发充血水肿。日常生活中忌久坐和忌长时间骑车，因为这样会对前列腺造成伤害。
3、忌脏：前列腺忌脏，前列腺距离尿道大概有十厘米左右，别以为前列腺是深藏不露。所以很多病菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染，诱发前列腺疾病。
4、忌冻：前列腺忌冻，所以冬天不要随意坐在冰冷的地面、石头上。前列腺受冻后会气血瘀滞，严重会引发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生，应该注意保暖。
前列腺保养很重要冬季如何保养前列腺?冬季气温寒冷，这个季节是前列腺疾病的高发期，医院的前列腺疾病患者会明显增多，所以，冬季要对前列腺进行适当的保养。
1、戒烟酒辣
冬季寒冷，很多人都喝酒吃辣暧身子，无辣不欢，无酒不食。但是这些刺激性的东西会对前列腺和尿道有刺激，干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血，造成前列腺抵抗力降低。
2、避免久坐
冬季寒冷，北风呼啸，很多人不愿出门，特别是一些老年人更喜欢坐在家里。但是我们要明白，男性是“坐”在前列腺上的，会形成挤压前列腺的姿势，因而经常久坐会使前列腺负担加重，引发炎症，不少前列腺疾病患者都会感觉坐久了会很不舒服。
3、防寒保暖
在寒冷的天气里，男人要加强对下身部位的保暖，不要随随便便坐在冰冷的椅子或地面上，寒冷刺激可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。
4、切莫憋尿
冬季由于人体新陈代谢降低，水分蒸发减少，喝水很容易导致尿频尿急，所以人们除了会减少饮水量，还由于寒冷懒动，尿急到不得了才会上厕所。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，憋尿会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
如何保养前列腺?前列腺虽然只有栗子那么大的一个器官，但对男人来说是很重要的，要想有满意的性爱，保护前列腺健康真的十分重要，特别是一些上了年纪的人。日常生活中，男人要学会采取一些正确的科学的有效的方法加以养护，定期体检，发现问题尽早治疗。