最好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/前几天给大家介绍了一个用“桂圆、花椒、艾绒”来调理腹部虚寒，手脚冰凉的方法，因没告诉大家具体的剂量，后台很多人询问，看来大家对这个方法还是很感兴趣的，今天就详细告诉大家。
“灸脐法”南怀瑾大师在《我说参同契》中道出的一个秘方！
道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。
其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。（使用之前最好用湿热的毛巾热敷肚脐2-3分钟；当然能够推推腹灸更好了）
你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。大陆当年有些吃鸦片的人，*府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。
所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。
——摘自南怀瑾先生《我说参同契》第五十四讲
南怀瑾先生说，这是道医方，可以调理肠胃，特别是手脚冰凉的人效果最好，老人用了可以长寿。
一看此方，我直觉是这方肯定好，为什么？因为人们老是生气怨人，生气怨人时身体就会产生寒*，寒*聚集在人的肠胃，肠胃就寒了。南怀瑾先生公布的处方，桂圆肉、花椒以及艾绒，全是大热之物；肚脐总理人体诸经百脉，可以通调周身之经气，其脐下无脂肪组织，皮肤筋膜直接相连，皮肤最薄，最易于药物皮肤吸收。一定是好方子！
我师傅的寺院在山上，较潮湿，上了山，体寒的人就容易便秘，这是寒秘。我们一家上去后，我夫人4天拉不出大便，于是我给她在肚脐上贴了一块“灸脐方”，晚上八点贴的，结果晚上十二点就起来大手，痛快淋漓。每天给她贴，她从此就正常排泄了。
琐碎病例不一一列举，我讲个最典型的病例，让大家知道南怀瑾的“灸脐方”威力之大。师傅寺院中的老法师，已经六十岁了，肠胃一直不好，我也给她贴肚脐，第一晚贴了，她说肚脐上暖暖的很舒服。第二晚，我给她贴的量有些多，早晨起来，就不得了了，拉了四次稀，浑身发冷，大热天竟然穿上了羊绒毛衣，还觉得冷，穿着毛衣在太阳下晒了很久的太阳，才缓过劲来，而且不喝水，却总上厕所。
大病小病，养生保健灸脐没错！
肚脐之上为阳、之下为阴；艾灸肚脐可以起到沟通阴阳、调节阴阳平衡的作用。艾灸肚脐也不会上火。
老法师问我是怎么回事？我知道这是好事，但还是与师傅确认一下更好。确认后，我告诉老法师，这是好事，贴肚脐的都是大热的药，您的肠胃太寒了，都冻成冰块了，因为热化冰了，所以你拉稀，不喝水就上厕所，怕冷是因为化冰，消耗了您的热量，是大好事！就象下雪天，我们不觉得冷，但是化雪天人们却感到非常冷。
老法师心宽了，继续坚持贴，从此胃口大开，而且还减肥了，没几天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。老法师问我是怎么回事？我说，这是因为以前您脾胃太寒了，身体里的废水等垃圾运不出去，现在肠胃变热了，有劲了，身体里的废水垃圾被排除体外，所以就减肥了，变苗条了。
中医上说脾主运化。确实未虚言呀！“灸脐方”可以长期用，一开始治病时可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用，为什么要长期用呢？因为我们每天都在生气每天都在怨人，产生的寒*自然积聚在肠胃里，老人长期用自然可以长寿，因为脾胃为后天之本嘛，消化吸收的好，自然营养好，能活得长一些。
南怀瑾先生的“灸脐方”除调理肠胃外，可以调理痛经、寒性便秘（就是喜欢喝热水，拉不出大便也不太难受）、手脚冰冷、肝火旺、感冒、寒性的肥胖等等。
特别需要注意的是：此方晚上睡前贴，早晨一定要取出，千万别贪心。
因为肚脐需要休息，才能吸收药，老贴着，肚脐该不工作了，还会发炎。更要注意的是，医生可以用此方赚钱，为病人服务，但一定不要积财太多，要知道要去布施，将财反射给众生，财多，不会用，财就成灾了。
如果你不会辨证，也没有关系，只要你见这个人爱生气，爱怨人，给他用肯定没有问题。但大家一定应该知道，这只是一个治标的药物，病根是我们爱生气爱怨人的习气，改习气才是我们治病的根本。愿大家广泛流传此文，帮助更多的人解除病痛折磨，帮助更多人认清生气怨人等坏习气，才是我们自己健康的敌人。
南怀瑾大师，男，年3月18日出生于中国浙江温州，中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、学者、诗人、武术家、中国文化国学大师。年9月29日仙逝，享年95岁。
历任台湾*治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。
南怀瑾生前著作多以演讲整理为主，精通儒、释、道等多种典籍，全身心致力于传播中国传统文化建设，其出版代表作诸多，比如有《论语别裁》《孟子旁通》《原本大学微言》《易经杂说》等共计三十多册，且被人们翻译成八种语言流通世界各地。
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