长治市妇幼保健院妇女康复科主任、主任医师陈先玲，康复技师崔芳芳主讲：产后盆底康复的重要性。
出诊时间
周一到周五
盆底功能障碍的危害
盆底功能障碍性疾病，主要包括盆腔脏器的脱垂，比如说阴道前后壁的膨出、子宫脱垂；尿失禁，比如说有的人咳嗽打喷嚏的时候夹不住尿；还有慢性盆腔疼痛，有的人可能不知道什么原因，但是总是有下腹的疼痛或者外阴阴道的疼痛；还有是便秘……都是盆底功能障碍性疾病。虽然可能不是危及生命的疾病，但是对生活质量确实有非常大的影响。现在人们生活水平提高了，对生活质量也有更高的要求，盆底的康复性治疗就应运而生。
盆底康复的适应人群
有以下几类情况者都应该进行盆底康复：
1.各种尿失禁患者：如轻、中度压力性尿失禁(如打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等)；急迫性尿失禁(如尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多，听到流水声想小便等)；混合性尿失禁。膀胱过度活动症者如尿频、尿急,伴或不伴急迫性尿失禁。2.盆腔器官脱垂患者：如轻、中度盆腔器官脱垂(阴道前、后壁膨出,子宫脱垂等)。3.产后女性(42天以后):无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估并通过盆底康复来恢复受损的盆底。尤其有产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腰背痛等的患者。4.盆腔痛患者：如慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹部坠胀酸痛、腰背痛等。5.阴道松弛或痉挛者。6.性生活不满意：如性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交疼痛、阴吹等。7.排便障碍：如便秘后大便失禁。8.反复阴道炎、反复尿道炎患者。9.子宫内膜修复：即促进人流术后子宫内膜恢复，改善人流术后月经过少，子宫内膜薄造成的不孕者的辅助治疗。10.卵巢早衰、围绝经期综合征患者，可改善卵巢功能。11.尿生殖手术前、后需辅助治疗者。
产后盆底康复的*金期
产后42天至6个月是盆底功能恢复的*金时间，最迟也不要超过一年。在这个时期进行盆底康复是比较快的，但是盆底康复性治疗什么时候开始都不晚，当然越早治疗可能受益的越早，但是有的人比如说产后一两年或者已经四五十岁了，她出现尿失禁症状，做治疗效果也非常好，不是说只局限于产后，这个范围还是非常广泛的。
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