白癜风治的好吗 http://m.39.net/pf/a_7157873.html生活中许多人都有一些长时间存在的坏习惯，在有排尿的意识后，不会立即排尿。长时间憋尿不利于人体健康，容易导致某些疾病。因此，在促进健康的过程中，应改变憋尿的不良习惯，以免引起健康问题。那么，长时间憋尿容易引起哪些疾病呢？
1.高血压
许多人长时间排尿，可能会诱发高血压。高血压是一种慢性疾病，其发生与许多因素有关。
憋尿时间长，如果不及时排出尿液，很容易增加身体负担，尿液排出的钠量减少，可能引起血压波动。有效降低血压的关键是要及时注意排尿，绝不能憋尿。
2.肾炎
长时间存在憋液的不良习惯可能会导致肾炎的出现，肾脏发炎的发生也与憋尿有关。由于在排尿时身体无法排泄垃圾*素，因此肾脏病变可能会发生，因为肾小管会重新吸收尿液中的垃圾废物。在增进健康和预防肾脏疾病的过程中，应改变憋尿的不良习惯。
3.膀胱癌
据了解，憋尿时间长可能会引起膀胱癌。膀胱是储存尿液的重要器官。通常，尿液在产生之后首先被存储在膀胱中，并且在产生尿液之后将尿排出。
许多人的膀胱功能受损与憋尿时间延长有关。产生尿液后，不会立即排出尿液。尿液中的垃圾*素会损害膀胱，膀胱癌的可能性也会大大增加。有效预防该疾病的关键是不要憋尿。
4.尿道炎
憋尿时间长容易导致尿道炎，这主要与排尿有关。尿液中的细菌会对尿道粘膜造成损害，这可能会引起局部炎症，这将大大增加患病的可能性。在预防尿道炎的过程中，应改变不良的生活习惯，不宜经常憋尿，以防止局部感染的症状并影响身体健康。
5.尿路感染
长时间憋尿不利于人体健康。许多人在憋尿的情况下引起疾病，尤其是尿路感染的发生率相对较高。
尿路感染主要与憋尿有关。尿液的垃圾*素会刺激尿路，细菌可能会导致尿路感染。如果要避免尿路感染引起的尿频，尿急和尿痛等病症，则需要改变憋尿的不良习惯。
——保健食品研发申报批文转让——
