阴道炎跟平常的生活作息，饮食习惯，个人清洁卫生都有一定的关系。
01清洁内裤
购买全棉、宽松、透气的内裤，新买回来的一定要清洗干净再穿。天天洗，天天换。尤其是湿气重的南方，细菌疯长，每天及时清洗可以避免细菌滋生。尽量用温和的洗衣液手洗，洗干净后放在太阳下晾晒。冬天晒不到太阳，没有办法晒干？那可以用电吹风吹干。
02正确清洗外阴
洗洗更健康？其实是越洗越糟糕。频繁阴道冲洗，会改变微环境，不利于乳杆菌生长。一天清洁一次外阴即可。人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等。在清洗前要先把手洗净，指甲剪短。清洗外阴的盆、毛巾要专用，也要定期消*。
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先清洗外阴再洗肛门。
03注意经期卫生
选择合适的姨妈巾，姨妈巾要及时更换，不宜久存，否则容易引发阴道感染，出现外阴瘙痒，白带增多的症状。经期体质虚弱，不易啪啪啪。啪啪啪时要戴套保持固定性伴侣，远离不洁性行为。
04饮食清淡
小米粥、薏米粥都是很好的选择，多吃新鮮水果蔬菜。
05积极检查
医院做一次妇科检查，能够提前发现异常的问题，做出针对性处理。
06针对性治疗
有人说，“自从我知道自己得了阴道炎后，就去药店买点药吃，吃了病情好转，但会反复，反反复复，非常苦恼！”相信这样做的朋友不在少数。阴道炎分很多种，要在医生的指导下有针对性治疗，才能减少阴道炎复发，将病因连根铲除。
别担心，阴道炎就像感冒一样，没什么可怕的。
（供稿妇科）
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