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外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎……夏季的来临，气温的升高，给细菌的滋生提供了适宜的环境，一些女性（尤其是体质敏感的女性）开始遭受妇科炎症的困扰，甚至部分严重的患者因此影响到正常的工作与生活。所以,本期特邀妇科专家为广大女性朋友讲讲夏季如何远离妇科炎症。
5类女性易受妇科炎症“青睐”
1.有洁癖的女性。女性私密处有大量的汗腺，属于肌肤汗液分泌较多的部位。夏季气温较高，不通风的闷热环境更是容易使细菌滋生繁衍。如果过于讲究个人卫生，夏天洗澡特别勤，甚至一天三四次，对私密处的高度清洁就会破坏人体自身免疫系统的平衡。
2.爱游泳的女性。经常游泳尤其在例假的前几天去游泳，由于冰凉的水和病菌的入侵，子宫在女性生理期间往往会出现痛经等症状，甚至会因为阴道受到细菌的感染而患上炎症。另外，游泳池多是混游，如果池中有患有妇科疾病的女性，那么就很容易通过水介质传染。
3.爱吃甜食的女性。夏季有很多含糖类高的美食，如冰激凌和各色甜品等。含糖类高的食物容易引发高血糖或尿糖偏高，人体的酸度也会随之增高，这正是最适宜阴道细菌生长的环境。若细菌得到大量繁殖，则容易引起妇科炎症。
4.经常久坐的女性。天气闷热，长时间坐着容易导致盆腔内气血循环不畅，阴部透气不好，会“憋坏”宫颈，从而出现痛经、妇科炎症等问题。
5.爱穿热裤、丁字裤的女性。热裤、丁字裤让女人凸显身材、更加性感，但热裤、丁字裤包裹紧，而夏天出汗又多，容易使细菌滋生。此外，短衣短裤让夏季更多皮肤暴露在外，公交车、地铁等公共场所的座椅也可成为感染疾病的隐患！
专家提示
一旦患上了炎症，除了治疗外，还应进行调理。
据临床统计，女性在夏季所患的妇科炎症较多出现外阴瘙痒、阴道灼痛、白带异常、腹痛的症状。夏季容易感染的妇科炎症主要有4种，分别是阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎。在此提醒大家的是，一旦患上了炎症，除了采取必要的治疗外，还应进行有益的调理。
夏季应谨防四大妇科炎症
阴道炎（约占40%）。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御能力受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。
调理须知：1.切忌滥用抗生素。抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖；咳嗽、发烧、头痛时尽量少用抗生素。2.单独清洗内裤。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。3.饮食调理。饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。同时还要注意饮食营养，增强体质。
尿道炎（约占30%）。通常来说，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女性尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，就会增加细菌感染的机会，引发尿道炎。
调理须知：1.坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出。2.注意个人卫生：女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要注意阴部的清洁。
宫颈炎（约占15%）。夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在盛夏，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体湿湿的，感觉浑身不自在。宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。
调理须知：1.不要热水烫洗，有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，殊不知这会加速阴道菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒更加严重。正确的方式是选用pH值＝4的弱酸配方的女性护理液清洗，但切忌过度清洗。2.饮食注意忌食辛辣、煎炸及温热性食物，忌甜腻厚味食物，因为此类食物不利于炎症消退。
盆腔炎（约占10%）。主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等引起。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等。
调理须知：1.盆腔炎若有发热，患者在退热时一般汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，出汗后要及时更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。2.急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。3.有些患者因患有慢性盆腔炎，故稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，所以，当出现不适时，要及时就医，切忌滥用抗生素。
专家提示
妇科炎症，擅自用药危害大
夏季常见的妇科病，同时也是平时常见的妇科病，只是因季节的特性而更易发生。我曾接诊过一位患者，患上阴道炎后，没有遵照医嘱，而是自行使用妇科洗液坚持每天擦洗，然而坚持一个多月后，炎症非但没有减轻，反而导致阴道菌群失调加剧，炎症加重。所以，告诫广大女性朋友，一旦患上妇科炎症，切记不可擅自盲目用药，很多病症本身并不严重，但由于没有得到及时、有效的治疗而导致病情恶性发展，甚至迁延不愈，不仅给后期的治疗带来困难，也使患者遭受本不必要的痛苦。
此外，还要强调的是，若是染上妇科炎症，一定要去正规的医疗机构就诊，谨记不可到一些非正规的治疗机构进行就医，以免费时、费力却又不能达到治愈的目的。
本文转自：大医生传媒
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