北京可以治疗白癜风的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/一日之计在于晨，早上醒来是人一天当中最重要的时间段，“养命”还是“养病”或许就在于这个时间段的发生。
肝脏是人体非常重要的器官，是人体代谢的中心，它是人体最大的内脏器官，位于我们人体的右上腹，主要功能是合成分泌胆汁储存糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，另外它还有着解毒造血和凝血的作用。
肝脏是人体最大的一个解毒器官，体内日常代谢所产生的毒物跟废物以及服用的药物都是经过肝脏来进行解毒。
但是有一点需要注意的是，肝脏同时还常被称为是一个“哑巴器官”因为肝脏除了表面的包膜以外，它并没有痛觉神经，这也就是说肝脏它如果在第一时间受到伤害的时候，早期它根本不会向身体，做出任何的反应。
那么，在生活中我们应该如何保护肝脏呢？
——杜绝伤肝行为很关键！
长期饮酒会损伤肝脏健康吗？
过量酗酒，因急性酒精中毒致死的事例时有所闻，长期大量饮酒，则可导致肝脏损害。
酒精(乙醇)及其体内代谢产物乙醛对肝细胞有毒性，可引起脂质过氧化，产生毒性氧，破坏氧自由基的解毒功能，导致肝细胞缺氧，改变肝细胞的结构和功能，引起肝脏炎症；
而且乙醇和乙醛还使肝脏的脂肪代谢紊乱，导致甘油三酯在肝脏堆积，形成脂肪肝，在肝脏炎症和乙醛的反复刺激下，纤维组织增生，肝纤维化最终发展为肝硬化。
酗酒可引起哪些肝病？
一般有3种。
1、酒精性脂肪肝：隐匿性发病，一般无症状；重者可有肝肿大，转氨酶活性可轻度升高；严重者可出现乏力、厌食等与肝炎相似的症状。
2、酒精性肝炎：临床表现与病毒性肝炎或中毒性肝损伤相似，严重程度不同。
轻者可无症状，重者可导致肝功能衰竭，一般患者常有明显的体重减轻、恶心呕吐、食欲不振、腹痛腹泻、全身倦怠等，80%的患者有肝肿大和压痛、发热、黄疸、脾肿大、面色灰暗，甚至腹水、水肿和神经系统症状(肝衰竭)。
3、酒精性肝硬化：由酒精性脂肪肝和酒精性肝炎进展而来，临床表现与肝炎后肝硬化相类似，此外，在肝癌的形成中，酒精起促进作用。
男性晨起的一个习惯，或比喝酒“伤肝”
很多男性晨起后都有憋尿的习惯，殊不知，这一习惯或许比喝酒还伤害肝脏！
这是因为经过一晚上的休整，身体经过了长达7~8个小时的新陈代谢，体内的毒素如果不能及时通过排尿的方式排出体外，需要肝脏来分解并且排出来。
堆积在体内的大量毒素就会增加肝脏的负担，导致肝脏出现损伤，还会影响到肝脏的血液供应，所以说不要等到憋不住的时候才上厕所。
所以建议男性朋友晨起后要及时排尿，不要存在憋尿的坏习惯，虽然说短时间内不会对身体造成不利的影响，但是长期憋尿就会给身体带来一系列的伤害。
憋尿还有哪些危害呢？
主要表现：
1、为膀胱功能受损，容易引起控制膀胱排尿的神经紊乱，损害膀胱功能，导致排尿不畅；
2、会诱发泌尿系统感染，尿液中存在大量的废物，如果不能够及时排出，容易引起细菌感染，诱发膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎；
3、会容易诱发膀胱癌的风险；
4、容易引起排尿功能紊乱，形成尿失禁。
