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这种下火草,春天路边随处可见,下火 [复制链接]

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春季,天气干燥,人容易上火,而此时,吐露新芽的野菜,正萌发的郁郁葱葱,其中,蒲公英被称为“下火草”,春天里,在路边随处可以见到,不仅好吃,还有很高的养生价值!

蒲公英为临床医生常用之药,应用颇为广泛,且药源充足,易于采集,炮制简单,无毒副作用,其效神奇,正如《本草新编》谓至贱而有大功!

蒲公英到底有什么好处?

1、下火

蒲公英被称为天然“下火草”,对于肝火、胃火都有很好的效果,凡是急躁易怒、口苦、口干、口臭、咽喉疼痛、小便短赤、嗓子疼、目赤、烧心、胃胀痛等上火症状,均可加用蒲公英。

2、消炎

蒲公英有广谱杀菌的效果,被称为“天然的抗生素”,我们都知道,日常不能滥用抗生素,否则对身体健康不利,这时候,可以先试试蒲公英泡水,对于慢性炎症有效!

在临床应用方面,蒲公英的应用范围很广,现在己用它研制成注射剂、片剂、糖浆等不同剂型,广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。

3、护肝

蒲公英入肝经,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,可清肝毒,且能增强肝脏再生能力。

蒲公英最常用在需要去肝毒的病患身上,尤其是蒲公英根,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

4、养胃

蒲公英入胃经,可清胃热,除胃炎、治胃痛,杀灭幽门螺杆菌!

蒲公英被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一,是一味抗“炎”良药,尤其对胃炎之“炎”有佳效,可消除胃炎,又能杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌。

蒲公英还可以治胃痛,清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”

蒲公英全家都适合吃

1、女性吃蒲公英,可预防妇科炎症,改善乳腺健康,排肝毒、改善痤疮和色斑,还可以祛湿热痘痘。

2、男性吃蒲公英,可护肝排毒,预防酒精肝,还有利尿散结之效,可改善小便短赤等尿道炎症!

3、老人吃蒲公英,可以清热解毒,预防改善便秘!

4、小孩吃蒲公英,有助于促进消化!

注意:蒲公英性质微寒,不可一次性大量食用,否则容易引起腹痛、腹泻等情况!

蒲公英泡水,养生功效大

蒲公英除了可以直接当做食物来吃,还可以炒制成茶,泡水喝,对人体同样有很好的养生效果。

《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿,善于配伍其效更佳”。

所以,用蒲公英搭配其他小植物,一起泡水喝,养生功效加倍!

蒲公英+玫瑰花,护肝又排毒

取蒲公英和玫瑰花,按照3:1的比例,做成蒲公英玫瑰花茶包,每次取一包,热水冲泡代茶饮即可。

蒲公英有很好的护肝效果,玫瑰花可以强肝养胃、疏肝解郁,温养人的心肝血脉,二者搭配在一起,护肝养肝、排毒效果更佳。

蒲公英+甘草,养胃更健康

取蒲公英2g,甘草1g,沸水冲泡,代茶饮,也可以加点蜂蜜调和味道!

蒲公英有很好的养胃效果,但是,蒲公英性质微寒,很多脾胃虚寒者,不能经常饮用,而搭配甘草,可以中和蒲公英的寒性!

甘草补脾益气,清热解毒,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,脘腹、缓解药物毒性、烈性。

所以,蒲公英搭配甘草,对于养胃是不错的选择,大部分人都可以饮用!

蒲公英+三花,清热解毒,去火消炎

取蒲公英3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,制成金桂菊茶包,每次取一包,热水冲泡代茶饮即可。

三花,指的是:菊花、金银花、桂花。

金银花能清热解毒,疏热散邪,清除体内毒素,常与菊花搭配!

菊花能散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。

桂花香气柔和,性质温和,不仅可以中和寒性,还有解除口干舌燥、肠胃不适之效!

这四种搭配在一起,清热解毒,去火消炎效果更佳!

春天,正是挖蒲公英的大好时节,约上几个好友,去郊外,挖点新鲜的蒲公英,不论是蘸酱、做馅料,还是炒制成茶,都是不错的选择哦!

需要注意的是:蒲公英性质微寒,切不可一次性过量食用哦!

图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!

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