正所谓人有三急，而小便则是每个人每天都要解决的问题，尿频尿急或者尿不尽，都是属于疾病。而通常来说，一个人如果出现了尿频，在排除了喝水过多的情况外，那么就可能是有肾病、心脏疾病、神经精神因素、尿道炎等方面的疾病。
冬天大家的衣物穿得又比较多，频繁上厕所也是诸多不便，那么有什么办法可以缓解尿频尿急呢？
一、首先就该考虑下是不是由于疾病所引起的，比如分泌代谢障碍引起的疾病，那么这方面就会有很多症状出现。引起多尿的疾病包括体性尿崩症、糖尿病、或者是泌尿器官发生炎性或尿路结石，当然也需要考虑下其他方面的症状一起来观察。
二、如果不是疾病因素导致的，那么就要看摄入的食物所含的水分了，不用说西瓜和甘蔗这类水果水分是比较多的。如果吃得多那么尿频也不奇怪了，当然排除了非疾病因素还是尿频尿急的话，大家可以根据具体情况进行诊治。
早发现早治疗是必须要做到的，其次就要看是否为男性了。男性尿频尿急，最好的就是不要久坐，要多运动，同时也不需要多度紧张。水果和蔬菜中含有大量的维生素，大家多吃一点是有好处的。如果实在是太严重的话，大家就要考虑药物治疗了，千万不能拖延下去，越拖延可能病情会更加严重。
关于缓解尿频尿急的药物，可以去药店购买坦洛新。如果症状实在严重的话，那么就要考虑服用抗生素了。而药店中比较好的抗生素有红霉素肠溶胶囊，还有左氧氟沙星，是大家比较熟悉的。一般在大多数情况来说，服用了抗生素是可以起到很好的消炎效果的。
如果是女性有尿频尿急的症状，大家就需要考虑是否是尿道感染。大家一定要注意个人卫生，勤换洗内裤。同时也可以辅佐药物进行治疗，当然一定要注意要忌口。一些常见的发物是绝对不能吃的，比如说牛肉、鸡肉、鸭肉、螃蟹、带鱼、竹笋还有桃子。女生的尿道很容易受到感染，尿的酸碱度对细菌的增长有很大的关系。来源：人类研究所
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