憋尿可不是什么提倡的好习惯，在感觉到有尿意时应该第一时间上厕所，通过排尿将多余的水分，产生的代谢废物排泄掉，才能保持膀胱轻松。
但有的女性存在错误的生活方式，经常憋尿，久而久之某些疾病就会找上门来。如果有这种行为，尽早纠正。那么，女性总是憋尿，很难逃避哪些疾病呢？
1、膀胱炎
女性有憋尿的行为可能会让膀胱炎出现，膀胱是机体重要的器官，本身具有储存尿液的功能，身体不断循环和代谢，产生的尿液会先在膀胱储存，达到一定量之后感觉到想要排尿，上厕所时可以轻松把尿液排出来。
但是，有的女性喜欢憋尿，憋尿的频率很高，可能会对膀胱带来伤害，进而引发炎症，在膀胱炎出现之后多有排尿疼痛，尿频尿急等症状。
为了避免出现感染影响机体健康，需要有尿液及时排干净，保护膀胱的同时避免泌尿系统其他组织受到伤害。
2、尿路感染
有的女性经常性憋尿，却不知道这种行为在伤害身体，容易诱发某些疾病，其中尿路感染可能是憋尿引起的，会在憋尿的过程中让身体积累的代谢废物不断累积，增加感染的风险。
某些病原微生物入侵会引发尿路感染，常见的表现是腰痛、发热、排尿疼痛、尿频尿急等，要通过合理的休息，补充水分以及抗感染治疗来改善，同时纠正不良的习惯。
感觉到想要排尿，第一时间上厕所才是正确的方式，否则后续不良习惯没有养成，就算疾病好转也有复发的可能，甚至引发其他部位的炎症。
3、排尿障碍
女性总是有憋尿的坏习惯容易引发排尿障碍，排尿障碍是健康问题的一种，本身人体尿液的产生，储存以及排尿是比较复杂的调节过程，涉及到多个器官功能的发挥，还有神经系统，肌肉的参与。
在反复憋尿的影响下尿道括约肌痉挛，逼尿肌无力，从而发展成无法顺利排尿，在排尿过程中感觉到困难，还可能出现疼痛感，有的人甚至出现神经源性膀胱，疾病发展期间膀胱舒张感觉消失，逼尿肌收缩功能异常，因此会有不同程度的排尿障碍。
由此可见，女性经常憋尿对身体伤害大，会让某些健康问题找上门来。为了保养好身体，远离疾病困扰，不正确的生活方式应该纠正。
科学补充水分，有尿意也及时上厕所，坚持下来才能保持轻松，同时维持泌尿系统功能正常。#健康每日说#
