养生之道网导读：喝水多尿*是怎么回事？尿*，几乎每个人都遇到过，只是很少有人重视。正常的尿液应该是无色透明的，凡是带有*色的尿液都显示了身体的不正常。那么喝水多尿*是怎么回事？
喝水多尿*是怎么回事
1、肝肾方面的疾病导致尿*
在临床的检查中,尿*分为二类,一类是胆红素尿,第二类是尿胆元尿。胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的,原因一般是胆道受炎症侵袭,胆小管破裂,导致胆汁进行血液。尿胆元尿多因肝脏损伤造成。问医网肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加,胆尿元溶入小便后,就出现尿*。另外有溶血性贫血的人,因红血球大量破坏,尿胆元也会被经肠道吸收,导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素,也会引起尿胆元尿。
2、同房后导致尿*
有不少女性同房后会出现尿*,而且尿液有一股难闻的气味,有时候是避孕套引起的,而多数这种尿*一般是生殖系统疾病引起的,炎症最常见。
3、服用某些药物导致尿*
这类药物有核*素,会导致尿*,还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿*,导致尿*的还有大*等药物。停药后尿*就会消失,这类尿*也不必担心。
4、饮食上火导致尿*
有时候由于偏爱一种口味,喜欢辛辣,就经常的选择这样的食物,并且有些人也经常选择肉食,而很少食用水果蔬菜,这些不合理饮食的结果,用中医来说,就会导致体内阴阳不平衡,最终就会导致体内上火,表现之一就是尿液发*。针对于此类情况,建议多吃蔬菜蔬果,多食用一些当季的蔬菜水果,例如夏天到了,就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类,多吃苦瓜,生菜,苦菜等。如果连续几天都出现嘴角生泡,牙龈疼痛出血、牙疼、尿液变*的症状,就可以判断为发炎上火了。
5、压力过大导致尿*
如果心理上过度紧张,就会不可避免的导致尿液发*,很多的研究已经说明过,当人过度紧张以及生气时,身体就会产生大量*素,通过肾脏过滤,会产生*色尿液,对肝肾都有损伤。长时间处在压抑的状态,对身体损害很大。建议大家学会适当解压。
尿*的食疗方法
1、清热解*类食物
如菊花、*瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类食物
如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。
3、利湿泻火类食物
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。
4、攻下实火类食物
如大*、知母、*连、*芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短*、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类食物
如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、*鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
如何避免和改善尿液过*
1、平时注意饮食
尿液无论是否发*,应少吃辛辣、易上火的食物;也要少喝酒、浓茶,饮食尽量以清淡为主!此外,多喝水,有利于我们的尿液变淡。
2、平时注意休息
尿液无论是否发*,尽量少熬夜,多休息,适当的放松自己。
3、平时注意不要滥用药物
滥用药物不仅对身体有害,也会引起的尿液过*。此外,滥用药物引起的尿液过*,建议停止药物,使尿液变的正常。
4、平时注意个人卫生
尤其在性爱前后,男女双方当把生殖器官清洗干净,防止细菌带入尿道,导致尿路感染,而出现尿液过*现象。
5、调整作息时间
在改变饮食,改变作息时间的情况下后,若尿液还是过*,医院检查治疗,以免延误病情。一些肝肾不好或是患有尿道炎、膀胱炎等患者,出现尿液过*现象时,应在医生的建议进行治疗。
6、注意补锌改善前列腺炎
医院检查是前列腺炎引起的尿*,建议服用一段时间的育之缘片来改善。
