芒种节气直播问答,你关心的问题都在这里 [复制链接]

来自直播间好友潘*云的问题：刘老师，您好。我的家人是前列腺癌，五年多前实施了根治术后又做了三十次放疗，如今留下了大小便都难以控制的后遗症。自从天气渐热常会发生尿路感染，想请教您有什么办法可以帮助或解决他的后遗症问题吗？谢谢！

刘老师回复：病友你好，根据你的描述，这种情况考虑为放疗后损伤直肠括约肌与尿道括约肌，以及产生了放射性尿道炎及直肠炎。治疗上可以应用硫糖铝灌肠，以及高压氧治疗，医院进行手术治疗，具体可以咨询一下医生。另外，有尿路感染的情况，要用抗生素，不要让情况发展起来。

来自直播间好友银*的提问：鼻咽癌放疗后，口腔溃疡吃啥好？

刘老师回复：病友你好，鼻咽癌放化疗口腔溃疡，以清淡、富含维生素的流质或半流质温凉饮食，如水果泥、蔬菜汁、稀饭等。避免辛辣、刺激性及油炸食物。

另外，保持口腔清洁，局部可根据口腔PH值及有无感染，选用合适的漱口液，如银离子漱口液、1：的呋喃西林液、复方硼酸溶液、2.5%碳酸氢钠漱口液或遵医嘱特殊配制的含漱液等含漱，3～5次/天，10ml/次，含5～10min后吐弃。

再根据口腔溃疡情况给予消炎薄膜，使用时将其剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，使其化解；或局部喷表皮生长因子，促进溃疡面愈合。

来自直播间好友殷*玲提问：刘老师我是癌症患者，又是糖尿病人。应该注意点啥呢？谢谢您啦！

刘老师回复：病友你好，癌症合并糖尿病患者，我总结了以下几点给你们参考：

饮食习惯：定时定量，两餐要相差3小时以上，每顿7-8成饱，尽量采用烹煮方式，减少煎炸烧烤，少吃加工食物。

规律的运动：运动可以改善胰岛素抵抗，也就是改善高胰岛素血症，减少患糖尿病和肿瘤几率。

控制体重：控制体重也能改善胰岛素抵抗，并且降低因为肥胖导致的各种慢性病，避免因为代谢异常出现的问题。

保证睡眠，戒烟戒酒：这些都是最基本的防癌、控血糖的方法，帮助人体恢复元气。

定期体检：选择定期体检可以让自己维持正常的生理指数，出现问题早发现早治疗。

其中，癌症患者并患有糖尿病的人的饮食管理非常重要，一日三餐尽量多吃一些叶类蔬菜，就是含纤维素多及容易消化的蔬菜，但是一定不要吃含淀粉类高的食物，比如土豆、红薯、粉条、莲菜，山药及南瓜含糖较高的。

现在很多糖尿病病友，觉得南瓜、山药是治糖尿病的可以多吃，实际不知道里头所含的糖分较高，部分患者可能晚餐吃个南瓜，然后一查血糖就会很高。通常土豆、山药、南瓜等的升糖指数比较高。平常蔬菜包括萝卜、白菜、土豆、芹菜或菌类蔬菜，所含糖量比较低，都是可以吃的。

另外，一定要进行分餐制，就是一日三餐，部分病人可能觉得一天只吃一顿饭，血糖能够更达标，这样做不合理，一般还是一日三餐更好一点，要定时定量，使用标准的小餐具，可以在无形中减少饭量。

来自直播间好友杨*凤的提问：贫血该如何调养？

刘老师回复：病友你好，贫血可以口服铁剂，比如硫酸亚铁、富血酸，也可以多吃含有铁含量的食物补血，荤菜如动物内脏、蛋*、瘦肉、鱼、禽类、猪肝等，蔬菜如芹菜、鲜豆角、菠菜、胡萝卜、荠菜、芋头、豆类、黑木耳、紫菜、海带、萝卜、南瓜、马铃薯、菜花、甘蓝、蘑菇等，水果如山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼、桔子等。

多食用富含维生素B12、叶酸和维生素C的食物，这两种成份都是红细胞生长发育不可缺乏的，动物的肝、肾、瘦肉富含维生素B12，叶酸多存在于绿叶蔬菜和茶叶中，维生素C多存在于桔子橙子西红柿等果蔬中。

也可以配合中医药补气养血，如四物汤、当归补血汤等。此外，针灸治疗对改善贫血也有帮助，如针刺、艾灸足三里、三阴交、大椎等穴可刺激骨髓造血功能。

来自直播间好友阳**露的提问：乳腺癌患者打过唑来膦酸2年后能拔牙吗？谢谢老师！

刘老师回复：病友你好，唑来膦酸治疗的的一些肿瘤患者发生骨坏死（主要是颌骨坏死），并且拔牙会加剧坏死。那一般来说，唑来膦酸治疗后五年是不建议拔牙的，五年后也要看具体情况，所以现在治疗两年还是不建议拔牙的。

来自直播间好友阳**露的提问：老师好，吃鸡内金可消胆囊息肉吗？

刘老师回复：病友你好，一般是不能的，我没有听说过这样的治疗方案。鸡内金是一种中药，可以健脾和胃，帮助消化等，没有听说过它可以治疗胆囊息肉。医院肝胆外科或普外科求治，让大夫了解具体病情，必要时给予正规治疗。

来自直播间好友阳**露的提问：刘老师好！我怎么也怕吃酸这是什么原因是脏腑有问题吗？？

刘老师回复：病友你好，不是身体出现问题，有些人就比较怕吃酸的，没有什么不正常的，有些人，橘子明明很甜，他吃了还会觉得很酸！如果没有牙敏感或者胃酸过多才怕吃酸，都没什么问题。

虽然这段时间我在直播时说了，建议多吃点酸，但其实吃酸也是适量就行。比较喜欢吃一种类型的东西，中医叫做饮食偏嗜，会导致脏腑功能的失调。所以，我们日常生活要遵循中医的养生原则，食饮有节，起居有常。

来自直播间好友亮**生的提问：干的桑葚可以代替新鲜的桑葚吗？

刘老师回复：病友你好，我不是太明白你的意思，你是要做什么才问干的桑葚能不能代替新桑葚呢？不过，干的桑葚和新鲜桑葚不仅口感不同，营养价值和药效也是不一样的。

从营养成分和口感上来看：鲜桑葚更好新鲜桑甚中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素E、维生素A、胡萝卜素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、钙、磷、铜、铁、锌等营养成分，味道甘甜，汁水丰富，非常好吃；而将其制干后会流失部分活性营养成分，相比新鲜桑建而言，干桑建在食用营养价值上不如鲜桑蕉好，而且口感干硬，不宜直接吃，泡水或泡酒喝味道也较为寡淡。

从药效上来看：干桑葚更好鲜桑蕴含有水分较高，一般用于水果直接生吃为主，药效偏弱，主要食用作用为润肠和生津；而干桑墓去除大部分水分后，保留了大部分的药效成分，加上干制后容易入药搭配其他材料泡水、泡酒、炖煮食用，有利于食用后增强其药效，达到滋阴补血，润肠生津、乌发美容等效果，建议药用桑建以干品为好。

来自直播间好友老*的提问：糖尿病患者不宜吃水果啊？

刘老师回复：病友你好，糖尿病人不能吃水果是患者错误的理解。糖尿病人选择水果主要参考食物的升糖指数。升糖指数高于70％的食物，糖尿病患者就要慎重使用。升糖指数小于50％地，则可以适量吃一些。

升糖指数较低的水果，在两餐之间可以适当吃一些，可以满足糖尿病患者对于水果中维生素的需求。例如苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柑、柚等大部分水果的GI明显低于馒头、米饭、薯类等食物，完全适合糖尿病患者食用（每天克左右）。

来自直播间好友小*的提问：肿瘤患者可以吃芒果的吗？

刘老师回复：病友你好，肿瘤患者能吃芒果。食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效，成熟的芒果在医药上可作缓泻剂和利尿剂。

虽然芒果的营养价值很高，但是芒果毕竟是热性的食物，不要过多的进行食用，进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。水果方面建议还是需要多吃一些平性的水果。

来自直播间好友雪*的提问：这个时期不能吃海鱼，鸡，为什么不能吃鸡？

刘老师回复：病友你好，对于肿瘤病人是否可以吃鸡，目前尚有争论，有人认为不宜吃，有人认为无妨。我的意见是宁可不吃，因为肿瘤是气滞、血瘀、痰凝而成的，鸡肉能生痰、助火，对肿瘤病变不利，可吃鸭肉或鹅肉代替。

来自直播间好友蒙*的提问：请问我平时就爱出汗，生活中如何通过饮食和养身进行调理？

刘老师回复：病友你好，爱出汗分几种情况，几种情况调理方式不同，我发出来给你看一下，你结合自己的情况来做。

①白天动一动就大汗：白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这种情况饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用*参或*芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。

②手足心汗多：许多人的手心容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛*清胃丸、清胃*连丸等。

③头面部汗多：有些人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。这种情况应注意清淡饮食。

下面我说一下爱出汗适宜的饮食：

①尽量以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源；②多吃蔬菜和粗粮，许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、*瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。③控制高脂肪和糖类的摄入。

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