清晨的房事需要注意这些 [复制链接]

很多人都喜欢在早上来一场酣畅淋漓的房事，以迎接新的一天。那么，为了使清晨的爱爱更加美好和健康，我们应该注意些什么呢?

1、清晨房事前后都需喝杯水

男性长期处于缺水状态，会使器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，房事后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。

房事时机体的能量和水分的消耗明显。如果房事后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。

补水攻略：身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，房事才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。

2、清晨房事短时间别立即开车

快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受房事。

在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。

作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而房事后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木、肾虚等现象。专家因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。

为了防止性事后立即开车引发交通事故，习惯早晨进行房事且需自驾车上班的白领应该注意：

首先，尽量把房事时间提前，休息1-2小时后再开车上班。

一方面不会因为时间仓促而影响房事的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间。

其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，如牛奶、粥、鸡蛋等，以尽快给体力充电，有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶，以提神醒脑，然后再开车上路。

3、注意女性尿道炎

而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎;可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和房事有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。

女性尿道炎反复发作与房事有一定关系，因为在房事时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里！为了防止房事引起尿道炎，女性在房事前适当多喝些水，使在过完房事后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复房事，这对防止尿道炎的再次发生有益处。

补水攻略：身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，房事才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。