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99%的女性都遭遇过妇科炎症治疗后复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以“复发”之害远比“发作”更加令人咬牙切齿。
之所以存在这么高的感染率和复发率，是因为女性的生殖器属于凹陷型，与男性相比感染细菌的比例和概率更高，所以产生瘙痒症或各种炎症时需要更详细和周期性的调理。这时有效的方法之一就是‘坐灸疗法’。
坐灸调病的原理是什么
中医认为，人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。
经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织，又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡。
身体为什么会出现不适或疾病?几乎全是经络不畅，出现瘀阻，生殖器官出现的疾病也不例外。
坐灸，就是利用艾绒燃烧时产生的温热和艾烟，对患部进行熏灸，打开瘀阻的经络，达到祛风散寒、疏通经络的效果。经络通了，身体自然康复。
坐灸的好处
1、消炎杀菌
坐灸最显著的作用就是消炎杀菌效果迅速，原因在于艾烟中的药性成分本身就具有很强的消炎杀菌作用，对于赤白痢及妇科炎症、痔疮(尤其是外痔)、gang周瘙痒等外泌尿生殖系统疾病有很好的调理作用。
2、收缩阴道和肛门，收紧骨盆底肌
艾绒蒸汽渗透到女性阴道和肛门深处，从而使会阴穴吸收热气而容易起到收缩阴道和肛门、收紧骨盆底肌的作用。
3、提高身体免疫力
坐灸不但能调病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率和提高身体的免疫力，要以这样的心态去坐灸，效果会出奇得好。
坐灸主要灸的是哪里?
坐灸，主要灸的是长强穴和会阴穴。
01、长强穴
长强穴是督脉的起始穴，有强健全身阳气的功能，又是督脉的络穴(即帮助阴经和阳经互相沟通)的联络穴。
位置：位于尾骨端与肛门之间的一个穴道，又名尾闾穴。
长强穴主调遗精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。调理便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。
02、会阴穴
会阴穴是人体任脉上的要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精、气、神的通道。
百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。
位置：会阴穴位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
会阴穴主调小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，阴痛，阴痒，痔疾，脱肛;对于溺水，窒息，产后昏迷，癫狂也有良好的效果。
坚持坐灸，全身都受益
督脉通过长强穴联络任脉的会阴穴，由此我们知道此二穴沟通任督二脉，所以因其特殊的位置决定它调节身体健康的功能非常重要。
坐灸长强、会阴二穴，其快速补充阳气的功效不可思议，很快就全身发热，冒汗，排湿气等，尤其是平素虚寒和全身酸软无力，上热下寒体质者，非常适合。并且，不仅是妇科，男科疾病用坐灸也是极好的!
大部分人下焦部位寒湿气重，导致多种男、妇科的病难治。男女生殖器周围除了任督二脉经过外，还有冲脉也是经过会阴穴，此外，还有肝经，胆经，肾经和膀胱经都分布在生殖器周围。这也是为什么坐灸对于男、妇科疾病有良效的重要原因。
督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
所以，坐灸既可以疏通督、任、冲三条经脉让胞宫健康，预防和调理各种困扰女性的妇科问题;
同时配合提肛运动还能很好的改善底盆肌松弛的状态，让私处恢复紧致，让他更加爱你;
包括咱们普通人，也可以通过坐灸来调理亚健康问题，让自己精力充沛、容光焕发!
坐灸沟通任督二脉，快速补充阳气!
坐灸是用艾熏臀部会阴区，艾烟里的精油物质能充分接触人体，让药力直达病灶，通经活络，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。
不仅能改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的血液循环及功能，又能消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍，痔疮等带来的痛苦，还能美容祛斑养颜!
坐灸可直接作用于会阴部的长强穴和会阴穴，这两个穴位都是功效强大的穴位。
①会阴穴是任脉的重要穴，人体正中央线行，是清湿热、回阳、醒神、调经健肾、大惊镇静的大穴;
②长强穴是督脉的起始穴，有强壮全身阳气的功能，又是督脉的络穴(即帮助阴经和阳经互相沟通)的联络穴。
③督脉通过长强穴联络任脉的会阴穴，由此可见此二穴沟通任督二脉，也就因其特殊的位置，决定它调节身体健康的重要功能。坐灸此二穴，快速补充阳气的功效不可思议，很快就全身发热冒汗，排出寒湿等病邪!
很简单，不用找穴位，把艾条点燃，放置在坐灸器上，坐在上面即可施灸。
艾烟是往上走的，坐灸时有可能熏*皮肤，建议隔一层棉布或者穿着内衣熏灸
艾灸热力药效深达肌层，全面调节人体机能，直达病灶!坚持艾灸还可增强免疫力，升阳固脱，补充阳气，祛除湿气，通经活络，全面调理人的气血平衡!
坐灸——能防病、瘦身、养颜!
中医学有“病在上则治在下”的说法，坐灸就是适合于这种理论的疗法，皮肤不好、肥胖的女性在使用坐灸后，能够改善生理而自然地减肥、皮肤也变的光滑。
1、改善血液循环：
艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。
2、缓解痛症：
改善下腹部的血液循环和促进淋巴液循环，缓解月经痛、下腹部痛、腰痛、神经痛等。
3、杀菌消炎作用：
超强的杀菌消炎的作用力将直接影响患部而时常能够保持清洁，有助于改善女性疾患(阴部瘙痒、带下、外阴部臭味)、肛门疾患(痔疮、痔漏、脱肛)、前列腺疾患等。
4、收缩作用：
使用于产后时有助于生育所导致的子宫及阴道的收缩。
5、美容瘦身作用：
坐灸能沟通任督二脉和冲脉，经脉畅通、气血充盈后，自然对皮肤有很好的滋养作用。坐灸排寒湿的作用非常好，祛除寒湿后人体消化和循环系统能健康运行，想要肥胖也不可能了!
女人不懂坐灸是一生的遗憾!
女性的生殖器属于凹陷型，与男性相比感染细菌的几率比较高，坐灸可以解决很多问题!
(一)适合坐灸的人：
1、生育后的女性、害怕上厕所的人
2、月经前后希望清洁的人
3、需要经常换内衣的女性
4、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
5、有妇科病或男科病的人
6、痔疮或患有肛周疾病的患者
7、体寒怕冷，特别是下体寒湿*症患者
(二)坐灸注意事项：
1、坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要用新艾来坐灸，要选择质量好的陈艾条，其作用温和、后劲强、效果好。
2、因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热舒适即可。初灸者火力不要太猛、艾灸时间也要短，等适应几次后再逐渐延长艾灸时间。
3、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向的人群，在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。
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