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很多人都有长时间憋尿的习惯，以为忍一会应该没没什么问题，大多数的人都不会特别地在意。尤其是冬季气候寒冷，有的人因怕冷起床而长时间憋尿。专家提醒，可不要小看这不经意的憋尿，当有了尿意而不及时排尿对身体危害是很严重的。
憋尿会得尿道炎吗？
医院妇科专家指出，医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有*物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。
得了尿道炎要怎么治疗呢？
在之前的一些普通治疗方案里，不是治疗不彻底，就是程序繁琐。医院新开展的三联疗法是目前国际上治疗尿道炎等生殖感染疾病的疗法，并且，疗效显著、复发率小。利用光谱的热极作用改善局部和整体的血液循环，通过血液中的免疫因子等抑制细菌的生长和繁殖，同时加速病理产物和炎症产物的排泄，疏通炎性物质产生的病理物质的影响，促进组织修复和功能的恢复。
一般情况下，女性的尿道炎治疗比较容易反复，这一般和女性的特殊生理结构有关系，如何在日常生活中预防尿道炎呢：
（1）坚持大量饮水
肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
（2）注意个人卫生
女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。
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