中科出席第十届健康中国论坛大会目前快餐食物的制作主要以炸为主,因此快餐食物含的热量多。一份西式汉堡包中含的热量可以满足一个成年人一天所需要的热量,但其中所含的其他营养素却相对低得多,特别是维生素、矿物质(如:钙、铁、锌等),快餐中的饮料大多是含糖高的,几乎不含有除热量、脂肪和糖以外的其他营养素。经常吃快餐,热量的摄入会超过身体的需要,多余的热量会转化为皮下脂肪储存起来,引起肥胖,而肥胖会增加患糖尿病、高血压、高血脂的危险性。因此,为了健康,中小学生不应经常吃快餐,更不宜作为每天必备的午餐。
广东紫金丙肝疫情最新进展:感染者达383例_健康新闻 -
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