憋尿真能憋到尿血憋尿的危害远比你想象的要 [复制链接]

#健康迎新年#

导语：

我们的身体会对喝进去的水进行代谢，有些水被细胞所吸收，同样也有一部分水在肾脏的代谢下会以尿液的形式排出体外。肾脏产生的尿液会先输送到膀胱里，它在我们体内就像一个容器一样，可以容纳尿液。很多情况下我们没有办法一有尿意就上厕所，所以会先憋一段时间，不过这并不是什么好习惯。

一、憋尿真能憋到尿血？

憋尿这件事很多人每天都在做，有些人憋的时间比较长，特别是那些工作的上班族，经常会憋尿。如果你还保持着这样的习惯，最好赶紧改一改。

不知道大家前一段时间有没有看到过一则关于憋尿憋到尿血的新闻，有一名男子为了抢购玩偶，排了很长时间的队，中间一直没有上厕所，最后出现了尿血。

二、什么情况下算憋尿呢？

憋尿是很多人都有的一种习惯，大部分人都认为只要有尿意，忍着不去厕所就算是憋尿。不过在医学上对憋尿有更加专业的说法，前面也提到过，人体代谢的尿液都会先储存在膀胱里。

我们可以把膀胱看成储尿的容器，膀胱也有一定的容量，而且每个人的膀胱对尿液的储存量是不一样的。

正常来说，我们的膀胱储尿量在毫升左右，在这个范围内人们不会有想上厕所的感觉，一旦尿液超过了毫升，甚至达到了毫升的时候人们就会有比较明显的尿意。

因为此时我们的膀胱会给大脑发送信息，倘若这个时候你没有去厕所解决，尿液的量还在持续增加。当达到毫升时，膀胱为了阻止尿液的流失，开始逐渐扩大，这时候我们肯定憋的特别难受，如果你还不去厕所解决，那很有可能会尿失禁。

二、憋尿的危害远比你想象的要多，以后尽量别憋尿

1、破坏膀胱

膀胱虽然可以帮助我们储存尿液，但它的储存量毕竟是有限的。如果膀胱里面的尿液超出了毫升，还没有及时解决，膀胱需要扩约来阻止尿液的流出，每一次扩约膀胱都会被撑大。

此时我们膀胱上的血管壁也会受到压迫，发生粘膜性的缺血。这样一来特别容易导致膀胱受损，膀胱的抵抗能力也因此下降，甚至引起膀胱炎。

2、破坏肾脏

现在肾脏出现问题的人越来越多，有一部分人的肾脏问题是憋尿造成的。肾脏是帮助我们对尿液进行代谢的器官，如果大家的膀胱里面长期储存了较多的尿液，那这些尿液很有可能会回流到肾脏。

尿液中往往夹杂了细菌，所以这种反流极易引起肾脏感染，出现肾炎，还有可能导致肾脏积水，总之会对肾脏功能带来不利影响。

结语：

憋尿给身体带来的危害远不止于此，它除了会破坏膀胱和肾脏功能之外，经常憋尿，对男性的前列腺也是有危害的，容易诱发前列腺炎。对女性来说，还会增加私处感染的概率，引起尿道炎，阴道炎。大家平时如果有尿意的话，应该及时到厕所里面解决，尽量不要憋着。