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科普丨一次憋尿,住院十天这个坏习惯一定 [复制链接]

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一直自认为身体强健的陈女士

怎么都想不到

一次憋尿行为

医院里住了十几天

半月前,长沙的陈女士坐大巴车出差,大概需要3-4小时才能到达目的地,途经的服务区少,卫生条件也差,她就一直憋尿。谁知当天夜里,陈女士就觉得下腹部不舒服,排尿时有灼烧感,用随身带的艾灸做了下热敷,症状时好时坏。过了几天,她开始出现右侧腰痛,这才觉得有问题,赶紧来医院检查。

肾内科许军英主任医师查看患者,结合病史考虑她患的是“上尿路感染”。完善尿常规检查后,发现大量红细胞、白细胞、细菌,尿培养明确大肠杆菌感染,同时还发现患者右侧肾脏周围已经有炎性渗出。“幸亏来的及时,如果患者再晚来几天,形成脓肿或者脓毒血症等,后果不堪设想。”许军英主任医师立即予以抗感染,补液等治疗,病情逐渐好转。

憋尿真的有这么可怕吗?许军英主任医师介绍,膀胱储存尿液的容量是有一定限度的,所谓“憋尿”,就是膀胱中储存的尿液超过了膀胱生理性容量,却有意识地忍而不排。

憋尿是一个很不好的生活习惯。如果长期憋尿,首先膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢。其次憋尿很容易引起泌尿系统感染,比如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。还容易造成泌尿系统结石,比如肾结石、膀胱结石等,在男性还会造成前列腺炎。部分长时间憋尿的患者,突然性的排尿,还可能导致膀胱壁的血管破裂,从而引发血尿。

除此以外,憋尿的人,精神上往往既想忍着尿,又害怕尿液不自主地排出,沾湿床褥或衣裤,所以精神负担很重。憋尿久而久之会诱发精神性遗尿,听到水声或看到厕所,尿液便迫不及待地排出。

专家强调,平时需要养成多喝水、勤排尿的习惯。不要刻意憋尿,也不要因为怕上厕所而刻意减少喝水量,特别是天气炎热的时候。

记者李琪通讯员余红

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