现在的生活压力是越来越大了，很多女性在职场上都化身为拼命三娘，就连上厕所的时间都舍不得浪费，殊不知这样会给身体带来很大的损伤，憋尿是否会引起尿毒症呢，憋尿的危害有哪些呢，如何避免憋尿呢，下面一起来看内容介绍吧。
憋尿是否会引起尿毒症
对于这个问题的答案，这里要告诉大家憋尿时会容易引起尿毒症的，这是为什么呢，大家都知道，肾及其相关器官，是一个专门与水“打交道”的系统，人体多余水液、代谢产生的废物的排出，主要由肾脏来完成。如果你有尿不尿，就会一直囤积在那里。
肾脏通过尿液的生成和排出，可以把代谢终产物排出体外，并且调节细胞外液量和血浆渗透压，维持酸碱平衡，而憋尿就意味着水及代谢终产物不能及时排除体外，并且滞留体内，还会反复吸收尿液里面的有毒物质，对身体极为不利。
此时，膀胱内的压力过大，不但会导致肾脏排泄废物的代谢功能受到损伤，而尿滞留膀胱达到一定数量时，膀胱为了改变这种状态，会相应增大，来满足憋尿过程中越来越多的尿量，从而可因膀胱肌肉扩张而受损，
此外，尿液在膀胱里太久很容易繁殖，细菌逆行到肾，从而，很容易导致尿路感染和肾盂肾炎的发生，一旦憋尿的习惯改不掉，这类感染一旦反复发作，在引发慢性感染的基础上，就可发展为尿毒症。
憋尿的危害有哪些
女人常憋尿会导致痛经
如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
女人常憋尿会降低怀孕几率
子宫位于膀胱的后面。当憋尿使膀胱充盈时，涨大的膀胱位置不够，就会压迫子宫，致使子宫向后倾斜。偶尔、短时间的压迫所造成的影响也许并不严重，子宫在压迫消失后会自然复位。
但如果经常长时间憋尿，子宫的后倾则有可能难以复位。子宫后倾致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。
女人常憋尿会导致失眠
很多人都不喜欢半夜起来撒尿而选择憋着，但憋尿的时候，人通常都是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。
女人常憋尿会导致尿失禁
女人天生控制小便的能力就不如男性，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
女人常憋尿会导致尿痛尿不尽
由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不尽、排尿慢等问题，长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽感。
让你觉得总感觉想上厕所，又尿不出来，有时还可能会有一种痛苦的感觉，这是因为过度涨满的膀胱已经压迫到膀胱内的控制排尿系统的神经了，所以还有可能引起神经性永久性的受损，加重之后尿不尽的痛苦。
女人常憋尿会导致细菌感染
在正常情况下，泌尿系统对于人体有自净作用，能够排出人体内绝大多数的代谢废物。但在憋尿时，膀胱会逐渐膨胀，压迫到膀胱壁血管，使得膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，此时细菌会更容易乘虚而入，容易造成膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
女人憋尿对身体有哪些损伤
感染在下三路蔓延
明明很注意，阴道炎还是没完没了。你又一次拒绝了老公的昂扬斗志，我快好了，快好了——我到底什么时候能好啊?!
痛因分析：正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不都引起尿路感染，因为尿液可以冲走绝大部分细菌。如果长期反复地让“膀胱先生”极度膨胀，会使尿液中的“渣渣”沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染。
有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。顽固的细菌有时候还会逆行到肾脏引起更严重的肾盂肾炎。
除此之外，由于女性特殊的生理构造——尿道较短，尿道和阴道距离较近，所以一次不经意的尿路感染有时候会引起你的外阴搔痒、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。严重的妇科感染还会影响你的床第之欢，甚至造成不育。
结语：说起憋尿，可能会引起很多白领们的共鸣，许多在办公室的白领们都会有憋尿的习惯，感觉上一个厕所就好像错过几个亿一样，上文已经给大家整理了有关女人憋尿的危害以及对身体的损伤程度，希望大家在生活中不要憋尿，这样做对身体百害而无一利的。
